断捨離はあなたの運気を高めてくれます。コロナ禍で、あらためて脚光を浴びた断捨離。断捨離が与えてくれる、奥深い効果を見ていくと、実にたくさんのメリットがあることがわかります。以下では、断捨離をスピリチュアルな面・心理に与える影響・具体的なメリットの3方向から、その効果の理由を詳しく解説してみました。
理由1｜断捨離は運気を上げる効果がある
断捨離とは、身の回りのモノを整理して、人生を変えていこうという方法論です。
断捨離は、スピリチュアルな面でも運気を上げるために効果的な手法。断捨離は、不要品から発せられるマイナスのエネルギーを人生から取り除き、プラスの気の流れを作ると考えられているからです。
風水の考え方からも断捨離は有効な開運法
古来中国の環境学である【風水】においても同様の考え方があります。古い物には、だんだんと陰の気～マイナスの気～が貯まっていくと言われます。
ですから、現在使用していない物で、古い物は処分することをおすすめします（愛着がある物は捨てなくても良いそうです）。
使わない物や不要な物が家の中にあふれていると、運気の代謝が落ちて、家中に陰の気が充満します。
人間関係などの縁の運気は、風通りの良い気の流れから生じているとされるため、不要な物が多い家には風や気が流れず、その結果良縁が生じない家となってしまいます。
断捨離は波動の考え方からも運気を改善
また【波動】という考え方があります。波動とは、万物が持つエネルギーの形のこと。
運気が良く、何事も思い通りに行く人は、高い波動～良い波動～を持つ人だと言います。高い波動を持つ人は、高い精神性を持つ人物です。
高い精神性とは、執着の少ない心。断捨離は心の執着を手放す行為でもあり、自分のメンタルを整理するための訓練とも言えます。
すなわち、断捨離を行うことで、心や魂の掃除をすることにも。その結果、運気の良い人～波動の高い人～に近づくのだといいます。
断捨離とは、もともとは心の過度な執着を手放す考え方です。
部屋の新陳代謝は、自分の心の新陳代謝。不要な老廃物を取り除くように、断捨離で不要品を整理することをおすすめします。
風水や波動の観点から考えたときにも、断捨離は運気をあげるための効果的な方法といえるでしょう。
理由2｜断捨離は心理面からも運気を上げる効果がある
断捨離をすることは、不要と必要を見極めること。すなわち断捨離を通して、自分の判断力や決断力を訓練しているともいえます。
それだけではなく、自分の心の表れである部屋を整理することは、メンタルの整理をすることにもつながるので、あなたの飾らないシンプルな心をみつめることもできますよ。
断捨離はメンタルも安定させる方法
断捨離で、自分の持ち物を見極めることを繰り返していると、やがて自身の価値観が変化することを感じます。魂の成長を感じることすらあるようです。その結果、以前よりも心が自由になり、それは精神的な自立につながることも。
前項で述べたように、断捨離は過度な執着を捨てて運気を回復させるもの。ですから、たとえば失恋などの悪い記憶を整理することにもつながります。あなたの部屋は、あなたの心の映し鏡。マイナスの思い出を処分すれば、あなたの気持ちも落ち着いていくでしょう。
部屋はあなたの心の現われです。部屋に残した厳選した所有物は、あなたの一番シンプルな心を表現しているといえます。身にまとった飾りをできるかぎり脱ぎ捨てて、今の自分を見つめることになり、自分のことがよくわかるようになります。
そして、あなたが今本当にするべきことが、明確にわかるようになります。
物を捨てられない人の特徴
反対に、物をため込んで捨てられない人とは、次のような特徴があるといいますよね。
- 物への執着心が強い
- 物欲が強い
- 自分の決断力に自信がない
また過去の思い出や物をくれた人への配慮をしすぎる人とも言えますので、優柔不断な人ともいえます。
物をため込む人は【ホーディング】と呼ばれる精神疾患の疑いもあります。一般的に【ゴミ屋敷】と呼ばれるような家や部屋に平気で住む人は、このホーディング障害が疑われることも。そのような場合は、専門の医療機関での診察が必要です。
断捨離はスピリチュアルだけではなく、具体的にあなたの心理にも影響を及ぼす行為です。物を捨てられないということは、行き過ぎるとベターなことではないようです。
思い切って断捨離をすると、心理面からもあなたの運気に良い働きがありそうですよね。
理由3｜断捨離の具体的なメリット
実生活で目に見えやすい断捨離のメリットとは、下記のようなことがあります。
仕事の効率が上がり、集中力が高まる
前述したように、部屋の状態はあなたの心の鏡です。身の回りが片付かないと、あなたの頭の中もスッキリしません。
自然と集中力も落ちてしまい、仕事の効率も良くありません。断捨離はあなたに集中力を与えてくれるでしょう。
掃除がしやすくなる
物であふれかえった部屋では、どこから掃除したらいいのかもわからないでしょう。
きちんと整理された部屋は、キレイな状態を維持したいという気持ちが働くために、掃除もはかどることに。また、探し物も見つけやすくなりますよ。
ムダな買い物をしなくなる→お金が貯まりやすくなる
部屋が片付くと、自然に「必要最小限で生活しよう」という意識が生まれます。
さらに、物を買うときには「本当に必要な物なのか」を吟味して買うようになりますから、無駄遣いも少なくなります。
余分なお金を貯蓄にまわせるので、貯金もしやすくなるでしょう。
物を大切にするようになる
物が周囲にたくさんありすぎると、かえって1つ1つの物を大切に扱わなくなるもの。
断捨離をしたあとは、自分が本当に必要で大事だと感じる物だけが身の回りに残ることになり、自然とモノを大切にあつかうようになります。
断捨離の手順やコツ
断捨離は、専門書や解説DVDが数多く出ているほど、みなさんの関心が高いものです。この機会にぜひやり方の手順やコツを知りたいですよね。
断捨離の手順
1．小さなところから始めてみる
2．次に整理ダンスなどの少し広いところを片付ける
3．部屋全体を整理する
最初から部屋全体を断捨離しようとしても、どこから手をつけたら良いかわからないときもあります。まずはカバンの中など小さなところから断捨離していきましょう。
愛用のカバンも中身を整理していくと、古いレシート・アメやガムの包み紙が見つかることも。化粧ポーチの中にも、短くなった口紅など、とっておいてももう使わないモノがきっと出てきます。
小さなところから始めて、成功体験を積むと自信になり、大きなところを整理しようという気持ちも起きるでしょう。
断捨離のコツ
- 断捨離は判断しやすい場所から始める
- 思い出深いモノは最後に片付ける
- 引っ越しは断捨離のチャンス
- 残すモノの数を決めておく
- 1つ買ったら、1つ捨てる
- 悩んだときには「これがなくて困るか」と自問自答してみる
- 悩んだときには、一度「保管ボックス」へ
- 自分で断捨離のルールを決める
断捨離のルールとは「3年着なかった洋服は捨てる」などの、自分なりの線引きです。ルールがあると、モノを捨てるときに悩む必要がなくなり、作業がはかどります。
片付けが面倒くさいときには、業者を頼むのも一案でしょう。
断捨離はあなたの人生を変える
断捨離はただ単にモノを捨てる作業ではありません。あなたのメンタルに大きな変化を与え、運気を改善する作業です。
日々の生活に悩みがある人は、小さなところから断捨離を始めてみませんか。
身の回りの片付けが済んだとき、今までにないスッキリした自分の心と頭を手に入れるかもしれませんよ。
