【実践ワークとマインド】好かれる人になるための4つの方法
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今回は人に好かれる方法や特徴、習慣について紹介していきます！ 職場でも、プライベートでも、グングン人を集めてしまう人気者っていますよね。 人に好かれる能力は、一見先天的な性格や才能だと思われがちですが、実は努力で身に付け […]
コミュ力を上げる！1人でできるワーク・トレーニング4ステップ
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今回は、コミュ力、つまりコミュニケーション能力を高速で上げるワークについて解説していきます！ 仕事でもプライベートでも、コミュ力はかなり重要なスキルです。上手くコミュニケーションが取れないと、仕事が滞ったり、こちらの意図 […]
仕事が辛い時の対処法と今すぐできる4つの実践ワーク
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仕事が辛い時は放置せず、しっかり対処・克服していくことが大事です。 楽しく仕事できるのが理想ですが、現実は中々上手くいかないものですよね。 今回は「仕事が辛い」と感じる原因や、辛い時の対処法・克服ワークについて解説してい […]
【実践ワーク】仕事を覚えられない原因と今すぐできる対処・克服ワーク
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「仕事が覚えられない」と悩んだ経験のある方は多いのではないでしょうか？ 仕事が覚えられないと、焦りや周囲への申し訳なさから、仕事に対するモチベーションの低下に繋がってしまいます。 今回は「仕事を覚えられない時の仕事術・克 […]
【実践ワーク】芸能人もやってるメンタルリセット！今すぐ実践可能な4つの方法
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メンタルをリセットし、ストレスを和らげるためのワークを解説していきます。 多忙な現代社会では、ストレスを溜め込み精神を病んでしまう人が少なくありません。 大きなストレスに晒されることも多い芸能人やトップセールスマンの多く […]
【実践ワーク】メンタルを強くする方法とは？メンタルは鍛えられるスキル
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自身のメンタルが弱いことに不満を持ったことはありませんか？ 生活の中の些細（ささい）なことで落ち込んでしまい、メンタルが強い人を羨（うらや）んだ経験がある方も少なくないでしょう。 しかし自分は弱い人間だと落ち込む必要はあ […]
【実践ワーク】努力できない自分を変える！どんなに苦手でも努力できる人になる方法
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勉強でも仕事でも、「自分は努力できない人間なんだ」と自己嫌悪に陥ったことはありませんか？ 成功するには努力が必要だと思っているのに、机に座った瞬間やる気がなくなってしまう、なんてこともあるかもしれません。 しかし、どんな […]
【実践ワーク】「やらないことリスト」で時間と心に余裕を作ろう！自分を変えるワーク
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ToDoリストを作ったは良いものの、タスクが増えていくばかりでストレスが溜まった経験はありませんか？ そんな方におすすめなのが「やらないことリスト」。「やるべきこと」ではなく「やらないこと」をリストにするのです。やらない […]
【実践ワーク】現実を変えたいときは言葉を変えてみる
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今回は私の体験から最短最速で願望を実現させてゆく方法をシェアします。 現実を変えたい時にアファメーションだったりヴィジュアライゼーションを試される方は非常に多いと思います。 無意識とは？ 人間の意識の九十パーセント以上を […]
【実践ワーク】自分に自信をつけるたった5つの方法・トレーニング
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幸せで楽しい人生を送るためには、自分に自信をつけることが大事です。自信は大きな成功によってつけられると思われがちですが、実は簡単なトレーニングによって誰でも高めることができます。 今回は、誰でも簡単に自信をつけられる方法 […]
